Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από την επίφυση των θηλαστικών και του ανθρώπου, η οποία έχει ένα ευρύ φάσμα βιολογικών λειτουργιών όπως η ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού, η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, το αντιοξειδωτικό στρες και ούτω καθεξής.Ο ρόλος της μελατονίνης Ως βιοδραστική ουσία, η μελατονίνη παίζει σημαντικό φυσιολογικό...
Διαβάστε περισσότερα